As férias escolares são um momento de alegria e diversão para as crianças. Com a chegada do verão, a rotina se altera, trazendo consigo mais liberdade, brincadeiras ao ar livre e, claro, um aumento no consumo de guloseimas. Contudo, é importante que os pais redobrem a atenção com a saúde bucal dos pequenos, já que esse período pode apresentar riscos para os dentes, como o consumo excessivo de doces e o aumento de acidentes que podem resultar em traumas dentais.
Durante as férias, a alimentação das crianças tende a ser menos regrada, com uma maior oferta de alimentos doces, como sorvetes, balas e bolos. Embora esses itens não representem um grande risco isoladamente, a ingestão descontrolada de doces, sem a devida higiene bucal, pode levar a problemas sérios, como as cáries.
De acordo com a dentista Catarina Riva, o consumo de açúcar sem uma boa escovação pode resultar no acúmulo de placa bacteriana nos dentes, favorecendo o surgimento de cáries. “As bactérias presentes na boca se alimentam dos açúcares e restos de alimentos, formando a placa bacteriana. Quando não removida pela escovação e uso do fio dental, essa placa produz ácidos que corroem as camadas mais superficiais dos dentes”, explica Catarina.
Ela também destaca que alimentos pegajosos, como bolo e balas de goma, representam um risco maior, pois tendem a ficar presos entre os dentes, prolongando o tempo de exposição aos ácidos formados pela placa. “O grande problema não está na quantidade de açúcar, mas no tempo que esses alimentos permanecem na boca sem a devida remoção”, complementa a dentista.
Para prevenir as cáries, é fundamental que os pais incentive a escovação regular e, se possível, acompanhem as crianças nesse momento. Lembrar-se de escovar os dentes após as refeições é essencial, especialmente antes de dormir, quando as bactérias podem se proliferar durante o período de sono.
Além dos cuidados com a alimentação, outro fator que exige atenção durante as férias é o aumento de atividades físicas. Com mais tempo livre, as crianças costumam brincar de correr, andar de bicicleta, patinar e praticar outros esportes, o que eleva o risco de quedas e, consequentemente, de lesões nos dentes.
Segundo a dentista, é essencial que os pais supervisionem essas brincadeiras para evitar acidentes. Caso aconteça algum trauma, é importante agir rapidamente para minimizar os danos. “Quando ocorrer uma lesão na região bucal, a primeira medida é lavar o local com soro fisiológico. Se o dente se quebrar ou for perdido por completo, é fundamental guardá-lo e levar a criança imediatamente ao dentista”, orienta Catarina.
No caso de perda do dente, o ideal é que o fragmento seja armazenado em um recipiente com água ou leite, para garantir que ele se mantenha hidratado até o atendimento odontológico. Em alguns casos, é possível realizar o reimplante do dente perdido, desde que o procedimento seja feito com rapidez.
Embora as férias sejam um momento de relaxamento, manter a rotina de higiene bucal das crianças é essencial para garantir que a saúde dos dentes não seja comprometida. A dentista lembra que, além de escovar os dentes após as principais refeições, é fundamental que a escovação noturna não seja negligenciada.
“Durante o sono, a criança passa horas sem limpar a boca, o que proporciona um ambiente ideal para as bactérias se proliferarem. Por isso, a escovação antes de dormir é crucial, pois evita que restos de comida fiquem alimentando as bactérias durante toda a noite”, finaliza Catarina Riva.
