Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, os casos de gastroenterite, uma infecção intestinal que afeta milhões de pessoas anualmente, se tornam mais frequentes. Especialmente nas regiões litorâneas, onde a movimentação de turistas cresce, os cuidados para prevenir a doença devem ser redobrados. Para entender melhor os riscos e como se proteger, conversamos com Vitor Brasileiro, especialista em Clínica Médica e Atenção Primária da Unimed Sul Capixaba.
A gastroenterite, causada principalmente por vírus como Norovírus, Adenovírus e Rotavírus, é mais comum durante os meses quentes, quando as altas temperaturas favorecem a proliferação desses agentes patogênicos. O médico explica que, durante as férias de verão, muitas pessoas alteram seus hábitos alimentares e se expõem a novos ambientes, o que pode facilitar a contaminação.
“Nos meses mais quentes, os vírus e bactérias que provocam a gastroenterite se multiplicam com mais facilidade. A transmissão ocorre principalmente através da ingestão de alimentos mal conservados ou pela contaminação de água. Por isso, é essencial que os turistas e residentes fiquem atentos ao que estão consumindo, especialmente em áreas de grande fluxo de pessoas”, alerta Vitor Brasileiro.
Os principais sintomas da gastroenterite incluem diarreia, náuseas, vômitos, dor abdominal em cólica e febre. O diagnóstico da doença é feito com base nos sintomas, e, na maioria das vezes, não é necessário realizar exames laboratoriais. No entanto, em casos mais graves, como os sinais de desidratação ou dor abdominal intensa, é fundamental procurar atendimento médico imediato.
“É importante que a população esteja atenta aos sinais de alerta. Se houver idade avançada, presença de sangue ou muco nas fezes, febre alta ou sintomas persistentes, deve-se buscar atendimento médico de urgência. Esses sinais indicam um quadro mais grave, que necessita de tratamento rápido”, explica o especialista.
A boa notícia é que a prevenção da gastroenterite no verão pode ser feita com medidas simples, mas eficazes. A higienização adequada das mãos e a atenção ao consumo de alimentos e bebidas são fundamentais para evitar a contaminação.
“A maioria dos casos de gastroenterite ocorre pela ingestão de alimentos mal preparados ou por contaminação fecal-oral. Por isso, é essencial lavar bem as mãos antes e depois das refeições, evitar alimentos crus ou mal cozidos e garantir que a água consumida seja potável. Em locais onde a água não é segura, a recomendação é ferver antes do consumo. Além disso, é importante manter os alimentos refrigerados abaixo de 5ºC e garantir sua correta higienização antes de consumi-los”, orienta Vitor Brasileiro.
Em tempos de férias, viagens e deslocamentos, muitas vezes é difícil acessar uma unidade de saúde rapidamente. Pensando nisso, a Unimed Sul Capixaba oferece o Pronto Atendimento Digital, um serviço online que permite aos pacientes receber orientação médica de forma rápida e segura, sem sair de casa.
“O Pronto Atendimento Digital é uma excelente opção para quem está fora de Cachoeiro de Itapemirim ou para aqueles que enfrentam dificuldades em acessar um hospital com urgência. Esse serviço de consulta remota ajuda a agilizar o diagnóstico e o tratamento, proporcionando conforto e segurança aos pacientes, especialmente em casos de gastroenterite e outras doenças comuns no verão”, conclui o médico.
Dicas rápidas para evitar a gastroenterite:
Higienize as mãos: lave sempre as mãos antes e depois das refeições.
Evite alimentos mal preparados: prefira alimentos cozidos e bem conservados.
Beba água potável: se estiver em locais de risco, ferve a água antes de consumi-la.
Refrigere os alimentos: mantenha-os sempre abaixo de 5ºC para evitar a proliferação de vírus e bactérias.
