Responsável por combinar elementos do tênis e do vôlei de praia, o beach tennis está conquistando cada vez mais adeptos, inclusive entre as crianças. Segundo Lucas Rodrigues, profissional da AYO Arena, do Grupo AYO, a prática desse esporte oferece diversos benefícios para os pequenos, tanto físicos quanto psicológicos.
“O beach tennis é dinâmico e exige bastante movimentação, contribuindo para o fortalecimento muscular, o desenvolvimento da coordenação motora, da agilidade e do equilíbrio”, explica o especialista. “Além disso, a areia da praia proporciona um impacto menor nas articulações, tornando-o uma atividade mais segura para as crianças”, complementa.
Além dos benefícios físicos, o beach tennis também promove importantes vantagens cognitivas e sociais. “O esporte exige concentração, raciocínio rápido e trabalho em equipe, ajudando a estimular o desenvolvimento cognitivo e social das crianças. O beach tennis também é uma ótima maneira de fazer novas amizades e se divertir”, afirma Lucas Rodrigues.
Conforme o especialista, as crianças podem começar a praticar beach tennis a partir dos 4 anos. “É importante que as aulas sejam adequadas à idade e ao nível de desenvolvimento delas”, ressalta.
Os pais podem incentivar a prática do beach tennis entre seus filhos levando-os à praia para jogar ou procurando aulas em escolas especializadas. “É fundamental que as crianças se divirtam enquanto praticam o esporte, assim elas terão mais motivação para continuar jogando”, finaliza Lucas Rodrigues.
Com sua combinação única de movimento, diversão e socialização, o beach tennis se torna uma excelente escolha para os pequenos, contribuindo para um estilo de vida ativo e saudável desde cedo.
