O mês de novembro é marcado pela campanha Novembro Azul, movimento internacional de conscientização sobre a saúde do homem, especialmente voltado à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de próstata. No Brasil, essa é a neoplasia mais frequente entre homens, excluindo os casos de câncer de pele não melanoma, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA).
O urologista da Bluzz Saúde Dr. Bruno Baracho destaca que, apesar dos avanços na informação, muitos homens ainda evitam consultas preventivas. “Existe um tabu histórico relacionado ao cuidado com a saúde, como se procurar um médico fosse sinal de fragilidade. Isso precisa mudar. Prevenir é um ato de responsabilidade consigo mesmo e com a família”, afirma.
A doença costuma se desenvolver de forma silenciosa e, na fase inicial, não apresenta sintomas. Por isso, o acompanhamento clínico regular é considerado a principal forma de prevenção. A recomendação é que homens a partir de 50 anos realizem consulta e exames periódicos. Já para aqueles que apresentam fatores de risco, como histórico familiar ou população negra, que tem maior incidência, a orientação é iniciar aos 45 anos.
Além do diagnóstico precoce, especialistas reforçam que o cuidado com a saúde do homem deve envolver uma visão ampla. Alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, controle de peso e acompanhamento da saúde mental têm impacto direto no bem-estar e na redução de riscos.
“A saúde do homem não pode se limitar ao consultório uma vez por ano. É preciso adotar uma rotina de autocuidado, atenção aos sinais do corpo e abertura para falar sobre emoções”, completa Dr. Baracho.
Durante o mês de campanha, instituições e profissionais de saúde promovem ações educativas para incentivar uma mudança de comportamento: o cuidado contínuo substituindo a cultura do “só quando dói”.
