18 de outubro Dia Mundial da Menopausa: Médicos Alertam para Alterações na Saúde das Mulheres
À medida que as mulheres se aproximam dos 45 anos, muitas começam a perceber mudanças significativas em seu corpo. Sintomas como ondas de calor e suores noturnos frequentemente marcam o início da transição para a menopausa, um período que representa o fim da capacidade reprodutiva e traz consigo uma série de alterações físicas e emocionais.
De acordo com a endocrinologista Gisele Lorenzoni, a menopausa ocorre quando o estoque de óvulos da mulher se esgota. “Este processo, que geralmente acontece entre os 45 e os 56 anos, é natural e resulta da perda da atividade folicular ovariana, sem outras causas patológicas”, explica a médica.
Durante a transição da menopausa, entre 50% e 75% das mulheres enfrentam sintomas vasomotores, como ondas de calor e suores noturnos. Além disso, mais da metade das mulheres nessa fase apresenta sintomas da Síndrome Geniturinária da Menopausa (GSM). “É crucial que as mulheres busquem orientação médica para avaliar a necessidade de reposição hormonal e outros tratamentos”, aconselha Lorenzoni.
A menopausa também impacta a qualidade do sono, conforme destaca Jessica Polese, médica especialista em Medicina do Sono e presidente da Associação Brasileira de Sono (Regional ES). “Mulheres costumam ter um sono mais afetado do que os homens devido a múltiplos fatores sociais e biológicos. As ondas de calor e as alterações de humor, comuns na menopausa, são algumas das razões para esses distúrbios do sono”, afirma.
Além das questões relacionadas ao sono, o aumento de peso e a alteração na distribuição de gordura corporal são outras preocupações. O Instituto do Sono aponta que um aumento de 1 cm na circunferência abdominal pode elevar em 5% o risco de apneia obstrutiva do sono. “Esse ganho de peso pode comprometer ainda mais a qualidade do sono”, alerta Polese.
Outro aspecto importante a ser considerado é o impacto das mudanças hormonais na saúde da pele. A dermatologista Karina Mazzini explica que, durante a menopausa, é comum que as mulheres notem aumento da flacidez, ressecamento e surgimento de rugas. “A redução dos níveis de estrogênio diminui a produção de colágeno, essencial para a elasticidade da pele”, explica. Mazzini recomenda intensificar os cuidados diários e considerar procedimentos de bioestimulação de colágeno.
O tratamento hormonal é uma opção viável para muitas mulheres. Gisele Lorenzoni menciona que as preparações orais e transdérmicas de estrogênio, com ou sem progestagênio, são eficazes e aprovadas pela FDA. “É fundamental uma avaliação completa do histórico da paciente antes de iniciar qualquer tratamento”, ressalta.
Além dos aspectos físicos, as alterações na saúde bucal também merecem atenção. A cirurgiã-dentista Marlei Bonella destaca que a menopausa pode trazer problemas como gengiva avermelhada, boca seca e alterações no paladar. “A osteoporose, comum nessa fase, pode afetar a densidade óssea do maxilar e levar à perda de dentes. O cuidado com a alimentação e a busca por um tratamento multidisciplinar envolvendo profissionais como ginecologistas, endocrinologistas e periodontistas são fundamentais”, aconselha.
Neste Dia Mundial da Menopausa, é essencial que as mulheres se informem e busquem apoio profissional para enfrentar essa nova fase da vida com saúde e qualidade.
