A Yoga é uma atividade que promove inúmeros benefícios para a saúde do corpo e da mente, portanto é muito importante destinar um espaço tranquilo para a sua realização. Pensando nisso, a megastore Yamamura traz orientações para iluminar corretamente o local destinado à prática, afinal, o tipo de luz escolhida interfere diretamente nos resultados obtidos, assim como na sensação de bem-estar. Confira! Para entrar no clima Luzes indiretas (como em casos de peças com cúpulas, por exemplo) e de temperatura de cor branco quente (2700K a 3000K) são indicadas para Yoga e a meditação, pois propiciam sensações de aconchego e calmaria. Luminárias de apoio como arandelas, abajures, luminárias de piso ou mesa são igualmente indicadas. Evite luzes com 4000K ou mais, pois são mais recomendadas para estudos ou trabalho. | |
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Paleta de cores suave e iluminação quente no décor – Projeto do arquiteto André Viana e foto de Emerson Rodrigues | |
Verde & Bem-Estar Peças que remetam à natureza, à simplicidade ou ao trabalho artesanal, em composições com madeiras, bambus, pedras, cerâmicas, fibras (palha, juta etc.), tecidos (algodão, linho etc.) contribuem para um clima leve. A presença de plantinhas e flores também ajuda a relaxar, assim como aumenta a conexão com a nossa verdadeira essência. | |
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Dois exemplos de varandas: a primeira, assinada pelo arquiteto Pietro Terlizzi e, a segunda, pela designer Eliana Franco / Fotos de Emerson Rodrigues | |
Automação e dimerização A tecnologia também pode ajudar muito para a prática dessas atividades! Por meio da automação e da dimerização (controle da intensidade da luz), cenas diferentes podem ser criadas, para auxiliar na respiração, na troca de movimentos, ou até mesmo para uma melhor concentração e introspecção. | |
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O quarto também é um ótimo ambiente para a prática da meditação. Para isso, deve-se utilizar luzes e acessórios corretos / Projeto da arquiteta Daniela Funari e foto de Emerson Rodrigues | |
Cromoterapia Outra alternativa na busca do bem-estar é a cromoterapia, uma prática pseudocientífica capaz de utilizar as diferentes cores da luz no tratamento de diversos problemas. Por isso, a iluminação certa pode ser a solução perfeita para reequilibrar e harmonizar as energias, algo essencial para a saúde física e mental! Nesse caso, os produtos que possuem o sistema RGB realizam uma série de combinações de cores. | |
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Na cromoterapia, vermelho está associada à vitalidade / Projeto da arquiteta Gigi Gorenstein e foto de Emerson Rodrigues | |
Linha Philips Hue A Yamamura indica a linha Philips Hue. Trata-se de um sistema de iluminação inteligente, composto por lâmpadas, fitas de LED e a luminária Hue Go, que podem ser acionados por meio de aplicativo, do próprio smartphone (dentro e fora de casa). | |
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Luminária Hue Go, da linha Philips Hue / Divulgação Philips | |
Dessa forma, é possível realizar tanto a dimerização com temperaturas de cor que variam entre âmbar (2000K – para o relax, mais aconchegante) a branco frio (6500K – para maior concentração), quanto a cromoterapia. Também é possível incluir cenas programadas para transformar o ambiente de acordo com o momento. |
