Oftalmologista do Hospital de Olhos Vitória (HOV) dá dicas para proteger os olhos durante a folia
Durante o Carnaval, a folia e a diversão são as grandes estrelas, mas o cuidado com a saúde também precisa fazer parte da festa. A hidratação, a proteção solar e a alimentação equilibrada já fazem parte da rotina de quem quer aproveitar o feriado sem imprevistos. No entanto, é importante não esquecer dos olhos, que também merecem atenção.
De acordo com Ianna Luiza Avelino Valentino, oftalmologista do Hospital de Olhos Vitória (HOV), a principal medida de proteção ocular no Carnaval é o uso de óculos escuros com proteção UVA e UVB. “O agito dos blocos costuma acontecer em horários de pico de sol, e os olhos precisam de proteção contra os raios ultravioleta”, explica a especialista. A radiação solar intensa pode causar desde irritações até problemas mais graves, como a catarata e lesões na retina.
Além dos óculos, Ianna também recomenda o uso de viseiras, bonés e chapéus, que ajudam a proteger os olhos dos danos solares. “Durante o Carnaval, as pessoas se expõem ao sol entre 10h e 16h, quando a radiação está mais forte. A proteção com lentes adequadas, bem como itens como chapéus e viseiras com proteção solar, são fundamentais para reforçar a segurança dos olhos”, complementa a oftalmologista.
Outro cuidado importante durante a folia é com o uso de filtros solares. A médica sugere que os foliões escolham protetores solares indicados para práticas esportivas, já que eles não escorrem com o suor. Quando o protetor solar entra em contato com os olhos, pode causar sérias irritações.
Dicas Essenciais para Cuidar dos Olhos Durante o Carnaval:
Espumas e Sprays: Muito comuns nas festas, as espumas podem irritar os olhos quando atingem a região ocular. A recomendação é lavar imediatamente com água em abundância ou, se possível, com soro fisiológico, disponível em farmácias.
Maquiagem: Para quem capricha no look carnavalesco, é imprescindível remover completamente a maquiagem no fim da folia. Sombras, glitters e cílios postiços devem ser retirados com cuidado e os produtos devem ser sempre oftalmologicamente testados para evitar reações alérgicas.
Lentes de Contato: Durante o Carnaval, a recomendação é optar por lentes de contato descartáveis. As lentes gelatinosas, quando em contato com impurezas ou produtos cosméticos, podem aumentar o risco de infecções oculares. Além disso, é importante colocar as lentes antes da maquiagem e retirá-las antes de remover os produtos de beleza.
Mar e Piscina: O Carnaval muitas vezes inclui passeios à praia ou à piscina. Para evitar desconforto ocular, evite abrir os olhos ao mergulhar, já que a água da piscina e do mar contém substâncias que não são recomendadas para os olhos.
Procure Ajuda Médica se Necessário: Caso, mesmo com todos os cuidados, algum problema ocular surja e persista, é fundamental buscar atendimento médico. O Hospital de Olhos Vitória (HOV) oferece atendimento de emergência oftalmológica 24 horas em sua unidade de Vitória, pronto para resolver qualquer imprevisto relacionado à saúde ocular.
