Evento do PROEF, nesta sexta-feira (25), em Valparaíso, reuniu comunidade, profissionais e estudantes para conscientizar sobre a importância da prevenção e controle da hipertensão arterial.
Nesta sexta-feira (25), a cidade da Serra deu um passo importante na luta contra a hipertensão arterial ao promover uma manhã especial dedicada à saúde e ao bem-estar. O evento aconteceu na Unidade Regional de Saúde (URS) de Valparaíso, das 7h às 10h, como parte das ações do Programa de Orientação ao Exercício Físico (PROEF), em alusão ao Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, celebrado oficialmente em 26 de abril.
Com foco na conscientização e na promoção de hábitos saudáveis, a ação reuniu alunos do PROEF, profissionais de Educação Física e estudantes do curso de Nutrição da faculdade Multivix. Entre as atividades, os participantes puderam aferir a pressão arterial, receber orientações nutricionais e participar de um aulão de ginástica, tudo com o objetivo de alertar sobre os riscos da hipertensão e incentivar o cuidado contínuo com a saúde.
Segundo o educador físico Deni Wesley, responsável pela ação, o exercício regular é uma das ferramentas mais eficazes no combate à doença. “Além de ajudar na redução da pressão arterial, a prática constante de atividade física melhora a circulação, controla o peso, regula os níveis de colesterol e glicose, e previne complicações cardiovasculares”, destacou.
A hipertensão é uma condição crônica que atinge milhões de brasileiros e pode ser silenciosa. Quando apresenta sintomas, podem incluir tontura, falta de ar, palpitações, dores de cabeça e alterações na visão. Por isso, o diagnóstico precoce e o acompanhamento periódico são essenciais.
Além da ação em Valparaíso, outras unidades de saúde da Serra também estão promovendo atividades ao longo da semana. Destaque para palestras educativas, rodas de conversa, grupos de perguntas e respostas, aferições e ações integradas com a comunidade.
Confira a programação nas unidades de saúde:
Pitanga – 24/04
Palestra, café da manhã, grupo de perguntas sobre alimentação e atividades do PROEF.José de Anchieta – 24/04
Orientações com a equipe de enfermagem e atividades com o PROEF.Chácara Parreiral – 25/04
Palestras e orientação sobre prevenção da hipertensão.Belvedere (Unidade Itinerante) – 26/04
Bate-papo sobre hipertensão, atualização vacinal, coleta de preventivo e pesagem para o Bolsa Família.Vista da Serra – 29/04
Palestras educativas sobre prevenção e cuidados com a hipertensão.
