Esporte

Pedra Menina Running Challenge: a corrida mais difícil do Brasil, acontece neste mês

Entre as montanhas que dividem o Espírito Santo e Minas Gerais, nasce um desafio que promete redefinir os limites do corpo e da mente. No dia 30
de novembro de 2025, a localidade de Pedra Menina, em Dores do Rio Preto, será o cenário da Pedra Menina Running Challenge, uma prova que
combina intensidade, técnica e altimetria extrema — e que já desponta como a corrida mais difícil do Brasil. As inscrições podem ser feitas
pelo site ticketsports.com.br, a partir de R$ 60.

A organização do Pedra Menina Running Challenge é da Associação Capixaba de Esporte e Cultura (Acec), com patrocínio master do Governo do Estado
do Espírito Santo (via Lei de Incentivo ao Esporte Capixaba – SESPORT), patrocínio do Perim Supermercados, Open Atacado e Varejo e apoio da
Prefeitura Municipal de Dores do Rio Preto.

Com percursos de 5 km e 18,5 km, a competição acontece em altitudes que ultrapassam os 1.400 metros. O trajeto mistura trechos de asfalto e
terra, corta cafezais, vilas e áreas de preservação ambiental, impondo aos corredores um ganho altimétrico de 548 metros em um curto espaço de
distância. Cada quilômetro é um embate direto contra a gravidade, o terreno irregular e o ar rarefeito.

“A Pedra Menina Running Challenge é uma prova pensada para desafiar o atleta. Não é apenas uma corrida, é um percurso que leva o corpo e a
mente ao limite, enquanto presenteia o corredor com um cenário deslumbrante da Mata Atlântica no Caparaó”, explica o organizador, Felipe Moura.

Enquanto corridas consagradas como a Meia Maratona de São Bernardo (SP) apresentam um ganho de 380 metros, e a Meia de Curitiba (PR) acumulam
cerca de 280 metros, a Pedra Menina Running Challenge impõe 542 metros de subida em apenas 18,5 km, um número que coloca a prova acima das mais
exigentes do país. Nem mesmo eventos conhecidos pelo relevo e pelo clima severo, como a 21K Noronha (PE) ou a Meia Pedra Azul (ES), igualam-se à
intensidade altimétrica e ao esforço concentrado exigido em Pedra Menina.

“O percurso do Caparaó cobra potência explosiva, técnica apurada em trilhas e preparo psicológico para sustentar o ritmo em subidas íngremes
e descidas de alto impacto. O esforço por quilômetro é tão elevado que muitos especialistas a consideram a corrida mais difícil do Brasil”, reforça Moura.

A largada acontece a 922 metros de altitude, e o ponto mais alto da prova alcança 1.405 metros, em meio à umidade e à vegetação densa da
Mata Atlântica. O ar rarefeito eleva o esforço cardiovascular, o mesmo fenômeno que desafia atletas em cidades andinas como La Paz e Quito. As
variações de temperatura típicas da serra capixaba e mineira tornam o desafio ainda mais extremo, exigindo preparo físico e mental em igual medida.

Mais do que uma corrida, a Pedra Menina Running Challenge é um manifesto de respeito à natureza. O evento adota práticas sustentáveis, incentiva
o uso consciente dos recursos e transforma cada inscrição em um gesto solidário: os participantes devem doar 1 litro de leite, destinado a instituições sociais da região.

Pedra Menina Running Challenge
30 de novembro de 2025
Dores do Rio Preto – ES
Percursos: 5 km e 18,5 km
Inscrições: a partir de R$ 60 no site ticketsports.com.br

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