A Polícia Rodoviária Federal (PRF) iniciou, no último dia 6, a Operação Descanso Legal I, com o objetivo de fiscalizar veículos de transporte de cargas nas rodovias federais. A ação visa garantir que os motoristas cumpram o tempo de descanso obrigatório e que os veículos estejam em boas condições, especialmente no que diz respeito ao sistema de freios. A operação também tem como foco a segurança viária, uma vez que o cumprimento das normas de descanso é diretamente relacionado à prevenção de acidentes.
A segurança nas estradas federais é um tema de grande relevância, principalmente no que se refere aos motoristas de transporte de carga. Em 2024, entre janeiro e a primeira quinzena de dezembro, a PRF registrou 1.703 acidentes graves envolvendo esses veículos, um aumento de 6,37% em comparação com o ano anterior. Este crescimento destaca a importância de medidas preventivas, como o cumprimento do descanso obrigatório, que buscam reduzir o número de incidentes e salvar vidas.
Um dos fatores mais críticos quando se trata de segurança no trânsito é o sono. Muitos motoristas, especialmente aqueles que enfrentam prazos apertados, acabam negligenciando a necessidade de descanso adequado. No entanto, essa atitude pode ser fatal. Estudos realizados pela Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), em parceria com a Academia Brasileira de Neurologia e o Conselho Regional de Medicina, revelam que cerca de 42% dos acidentes de trânsito no Brasil estão relacionados à privação do sono. A falta de descanso adequado afeta diretamente a capacidade de reação e a atenção dos motoristas, tornando-os mais propensos a falhas.
A pneumologista e especialista em Medicina do Sono, Jessica Polese, explica que a privação de sono tem efeitos profundos sobre a direção. “O sono inadequado afeta diretamente a memória, a concentração e aumenta o risco de condições graves, como hipertensão e doenças cardíacas”, afirma. Ela alerta que uma noite mal dormida pode resultar em períodos de sonolência e cansaço durante a condução, fatores que aumentam significativamente o risco de acidentes.
Para mitigar os riscos causados pela falta de sono, especialistas recomendam que os motoristas adotem práticas que favoreçam um descanso adequado durante suas viagens. É fundamental garantir períodos regulares de sono de qualidade e evitar dirigir durante horários em que a sonolência é mais prevalente, entre 22h e 6h. Além disso, realizar pausas frequentes durante viagens longas é uma medida importante para reduzir a fadiga. “Ao menor sinal de cansaço, recomenda-se parar em um local seguro e descansar antes de retomar a direção”, orienta Jessica Polese.
A Operação Descanso Legal I da PRF, portanto, se torna não apenas uma fiscalização, mas também uma importante campanha de conscientização. Ao reforçar a necessidade de descanso adequado para os motoristas, a operação contribui para a redução dos riscos de acidentes e para a promoção de uma condução mais segura nas rodovias federais, beneficiando motoristas e passageiros.
