Hoje, 31 de julho, celebramos o Dia do Orgasmo, uma data que nos convida a refletir sobre a importância do prazer em nossas vidas. Este é um momento para lembrar que o prazer sexual vai além do êxtase; ele é essencial para o nosso bem-estar.
O orgasmo oferece inúmeros benefícios à saúde. Ele libera endorfinas, que promovem bem-estar e aliviam a dor, e aumenta os níveis de oxitocina, o hormônio do amor, fortalecendo os laços emocionais entre parceiros. Essas experiências, quando vividas de maneira consciente e autêntica, contribuem para a saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade, além de melhorar a saúde cardiovascular e fortalecer o sistema imunológico.
Infelizmente, muitos ainda enfrentam tabus e desinformações sobre a sexualidade e o orgasmo. Este dia é uma oportunidade para romper essas barreiras e promover o autoconhecimento e a educação sexual. É fundamental que todos, especialmente as mulheres, se sintam confortáveis para sentir e expressar seus desejos autênticos.
Como terapeuta e mentora de relacionamentos, sempre encorajo meus clientes a viver desejos autênticos de maneira saudável e consensual. A comunicação clara e honesta entre parceiros é vital para compreender e respeitar as necessidades de cada um. Criar um ambiente de confiança permite que ambos se sintam seguros para experimentar e descobrir novas formas de prazer. O orgasmo não deve ser visto como um destino, mas como uma jornada rica e gratificante.
Além dos benefícios físicos, o orgasmo tem um impacto profundo nas esferas emocional e relacional. Ele fortalece os vínculos afetivos e promove uma conexão íntima e genuína entre os parceiros. Em um relacionamento saudável, o prazer sexual é uma expressão de liberdade, cumplicidade e harmonia. Celebrar o Dia do Orgasmo é, portanto, celebrar o amor, a conexão e a parceria.
Convido todos a refletirem sobre sua jornada sexual e a importância do prazer em suas vidas. Que este Dia do Orgasmo seja uma oportunidade para quebrar tabus, promover a educação sexual e celebrar a beleza do prazer como parte integrante de uma vida plena.
Márla Camilo é da tabeliã, terapeuta e mentora de relacionamentos.
