Saúde

Dicas para Cuidar da Pele na Primavera

Com a chegada da primavera, as temperaturas começam a subir, trazendo um clima mais úmido após o ressecamento do inverno. Essa transição exige cuidados redobrados com a pele, que pode ser afetada pelas variações climáticas e pela maior exposição ao sol. Para orientar sobre como manter a saúde da pele nessa estação, conversamos com especialistas.

De acordo com a dermatologista Renata Melo, este é o momento ideal para intensificar a hidratação e a limpeza da pele. “É fundamental não esquecer do protetor solar, mesmo quando o sol não está tão forte. O uso diário é essencial, pois muitas pessoas começam a preparar a pele para o verão nesta época”, ressalta Renata. A proteção contra os raios UV, bem como a luz visível emitida por telas, é crucial para evitar manchas e o envelhecimento precoce.

 

Na primavera, procedimentos como peeling, laser, Ultraformer MPT, toxina botulínica e bioestimuladores de colágeno se destacam. “Esse é um período propício para tratar manchas, rugas e acne, renovando a pele antes do calor intenso do verão”, acrescenta Renata.

A dermatologista Karina Mazzini também destaca a importância de cuidar de áreas frequentemente esquecidas, como colo e pescoço. “Essas regiões, expostas ao sol, tendem a envelhecer mais rapidamente. Investir em bioestimuladores de colágeno e lasers fracionados pode trazer ótimos resultados”, explica.

Para quem se incomoda com estrias nos braços e colo, Karina sugere tratamentos com laser e radiofrequência fracionada microagulhada. “Essas opções podem ajudar a melhorar a textura da pele, permitindo que os pacientes se sintam mais confortáveis ao exibir essas áreas”, afirma.

Dicas para se cuidar na Primavera

  1. Higienização Diária: Mantenha a rotina de limpeza da pele, tanto ao acordar quanto antes de dormir. Isso é essencial para remover impurezas e manter a pele saudável.
  2. Uso de Protetor Solar: Aplique protetor solar todos os dias, independentemente das condições climáticas. Lembre-se de que a proteção deve ser contra os raios UV e também contra a luz azul das telas.
  3. Hidratação Interna e Alimentação: Beba pelo menos dois litros de água diariamente e opte por uma alimentação saudável, rica em frutas e vegetais, evitando produtos industrializados.

Com essas orientações, você pode garantir que sua pele esteja bem cuidada e radiante durante a primavera, preparando-se para o calor do verão que se aproxima. Cuidar da pele é um investimento a longo prazo, e os resultados aparecem com dedicação e atenção!

Leia também